00:00 Giriş
02:00 Zayıflama iğneleri
07:00 Sabah Rutinleri ve Kahve
11:47 Sindirim ve Mide
14:40 Kudret Narı Yağı
16:13 Bağırsak Sağlığı
18:20 Su Orucu ve Gece Yemeği
24:20 Takviyeler Gerekli mi?
31:00 Pratik Öneriler ve Detoks Tarifi

Katıl üyeliğimiz aktif!
https://youtube.com/@OnlarTV/join